焦氏易林·益之頤
風雷益（第 42 卦）之山雷頤（第 27 卦）
憂驚以除，禍不成災，安全以來。
白話故事與象數解析
場景還原
心頭的憂慮與驚恐一掃而空，眼看要釀成大禍的苗頭被及時掐滅，沒有造成災殃，全家人平平安安地跨過了這道難關。
故事典故 / 民俗寓言
西漢周亞夫平定七國之亂時，夜裡軍營突發驚擾，士兵自相驚恐。周亞夫堅臥不起，命親兵嚴守營門靜觀其變，片刻後騷亂自息，一場足以覆軍的內亂隱患就此消弭於無形。
象數探微（尚秉和易林注）
尚秉和《焦氏易林注》：益下震為驚懼，之頤上艮止之，動而知止，故憂驚以除、禍不成災。互坤安貞，故安全以來。
事理鏡鑑
遇到突發狀況別自己嚇自己，很多禍事都是因為驚慌失措、亂出昏招才鬧大的。沉住氣穩住局面，小風波很快就會過去。
變爻
第 5 爻（自下而上）動，共 1 爻變，風雷益變為山雷頤。
按朱熹考變占應讀的經文
一爻變，以本卦變爻的爻辭占。
本卦益第5爻：九五：有孚惠心，勿問元吉。有孚惠我德。
卦變結構
內卦震（雷）不變，外卦巽（風）變為艮（山）。
本卦與之卦同屬京房八宮的一宮，卦宮五行相同。
起出這一組合的機會
用大衍筮法起卦，直接得到益之頤的機會約為 1/652；已經起得益卦時，變成頤卦的機會約為 9.8%，在益卦的六十四個之卦中排第 2。用三枚銅錢起卦，這兩個數分別約為 1/1,080 和 5.9%。
兩種方法得到任何一卦作為本卦的機會都是 1/64，區別在動爻：大衍筮法陽爻變動的機會是 3/8，陰爻只有 1/8；銅錢法陰陽爻都是 1/4。所以按大衍筮法，陽爻多的本卦更容易出現動爻，陽變陰的組合也比陰變陽的常見。
動爻多時讀哪一句，見長文動爻怎麼看：朱熹考變占的七條讀法。
本卦與之卦
- 本卦：風雷益（第 42 卦），卦辭：益：利有攸往，利涉大川。大象：風雷，益；君子以見善則遷，有過則改。
- 之卦：山雷頤（第 27 卦），卦辭：頤：貞吉。觀頤，自求口實。大象：山下有雷，頤；君子以慎言語，節飲食。
接著讀
- 益卦九五：這一卦變唯一的動爻：爻辭、小象與白話
- 高島也得過這一卦變：益之頤：收養一位繼承人：朋友想收某家的孩子做養子繼承家業，得益卦九五“有孚惠心，勿問元吉，有孚惠我德”。高島說父以誠心施恩於子，子必樂為其子，並將承父之業、報父之德，不待問而知其吉。
- 動爻怎麼看：朱熹考變占的七條讀法：動爻多時讀哪一句、以哪一爻為主
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